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überBLICK: Home und Office auf einem Blick

Home-Office kann eine Stressfalle sein: 24/7 Dauererreichbarkeit. Wie wir das geschickt umgehen können zeigt uns Business Coach Rianne Heilmann in ihrem Beitrag auf.

Viele von uns haben in diesem Jahr das Arbeiten im Home-Office kennen und lieben gelernt. Glücklicherweise nicht nur die Mitarbeiter, sondern auch die Führungskräfte, haben entdeckt, dass Mitarbeiter auch zu Hause einen ganz ordentlichen Job machen, zuverlässig und leistungsfähig sind.

Wir Home-Office-Mitarbeiter haben aber feststellen müssen, dass es neben vielen Vorteilen (keine Fahrtzeiten, flexiblere Arbeitszeiten, bessere Kombination von Beruflichem und Privatem) auch sehr wichtig ist, den Tag zu strukturieren, um zu vermeiden, für alle (Chef, Kollegen, Kinder, Partner, Mitbewohner) immer (von morgens früh bis abends spät) erreichbar zu sein. Einige Tipps sind hier ganz hilfreich:

  1. Planen Sie den Tag und tragen mindestens Anfangs-, Pausen- und Endzeiten ein.
  2. Machen Sie Mitbewohnern (großen und kleinen) und Kollegen transparent, wann Arbeitszeit und wann Freizeit angesagt ist.
  3. Schließen Sie den Arbeitstag bewusst ab (Laptop/PC ausschalten, Unterlagen wegräumen oder die Tür vom Arbeitszimmer schließen).

Mit diesen einfachen Tipps sorgen Sie dafür, dass Sie den überBLICK behalten und die Vorteile vom Home-Office bestehen bleiben. Andere, aber vor allem auch Sie selber wissen dann, wann Sie arbeiten und auch wann Entspannung und Zeit für Privates angesagt ist.

In diesem Sinne wünsche ich allen eine entspannte Weihnachtszeit mit viel „Home“ und wenig „Office“.

Coaching Heilmann

Rianne Heilmann

www.coaching-heilmann.de